健康の知恵袋
風邪、発熱、鼻炎…、風邪の諸症状が出てしまった時、ちょっと役に立つ対処法です。
困った時の知恵袋(^o^)/
困った時の知恵袋(^o^)/
このページの目次
鼻がムズムズする時に便利な知恵袋
●風邪をひいた時、鼻がむずむずする・・・
●花粉症で鼻がむずむずする・・・
こんな時って、とっても辛いですよね(><)!
そんな鼻のむずむずに効くのが、おろししょうが湯です
おろしたしょうがをマグカップ等に入れて、熱いお湯を
入れます。カップに鼻を近付け湯気を吸い込むと、症状を和らげてくれます。
ここでポイント!
しょうがを・・・と言ってもなかなかしょうがを常備している
お宅は、少ないかもしれません。
私がよく使うのは、チューブ式のおろししょうがです。
常備していておくと、何かと便利です。
●花粉症で鼻がむずむずする・・・
こんな時って、とっても辛いですよね(><)!
そんな鼻のむずむずに効くのが、おろししょうが湯です
おろしたしょうがをマグカップ等に入れて、熱いお湯を
入れます。カップに鼻を近付け湯気を吸い込むと、症状を和らげてくれます。
ここでポイント!
しょうがを・・・と言ってもなかなかしょうがを常備している
お宅は、少ないかもしれません。
私がよく使うのは、チューブ式のおろししょうがです。
常備していておくと、何かと便利です。
寒気(さむけ)に効く知恵袋
家の中にいても、
ヒーターにあたっていても、
なんか寒気がしてたまらない…
そんな時、これ試してみて下さい。
昔からある方法だけど、身体の芯から暖温まる知恵袋です。
■ねぎまつゆ
@おわんに@ねぎのきざんだもの、A味噌、B梅干(たねを取る)を入れる。
A@にしょうがを入れ、熱湯をかけたものを飲みます。
■くず湯
@くず(なければ片栗粉で代用)と、砂糖をマグカップに入れます。
A@に水をマグカップ5mm〜1cmほどまで入れ、スプーンでかき混ぜて溶かします。
BAにお湯をそそぎ、よく混ぜます。
※本物のクズを使って葛湯を作りましょう。
※レモンやユズ、ココアを少し入れると飲みやすくなります。
ヒーターにあたっていても、
なんか寒気がしてたまらない…
そんな時、これ試してみて下さい。
昔からある方法だけど、身体の芯から暖温まる知恵袋です。
■ねぎまつゆ
@おわんに@ねぎのきざんだもの、A味噌、B梅干(たねを取る)を入れる。
A@にしょうがを入れ、熱湯をかけたものを飲みます。
■くず湯
@くず(なければ片栗粉で代用)と、砂糖をマグカップに入れます。
A@に水をマグカップ5mm〜1cmほどまで入れ、スプーンでかき混ぜて溶かします。
BAにお湯をそそぎ、よく混ぜます。
※本物のクズを使って葛湯を作りましょう。
※レモンやユズ、ココアを少し入れると飲みやすくなります。
鼻炎に効く知恵袋
鼻炎って辛いですよね。
なんか気分もグズグズしちゃって…。
眠りにつくにも、鼻グズグズで、なかなか寝付けなくて寝不足…
だけど、あまり薬は使いたくない。
そんな時、試してみて欲しい知恵袋
■ねぎ膏薬
@ねぎの白い部分を1センチ角に切って、寝る時に鼻の下に絆創膏などで貼り付けて寝ます。
■タマネギ呼吸
@タマネギむいて、白い芯の部分をはがして、お皿、ボール等に入れ鼻の近くに寄せて深呼吸を繰り返します。
※寝るときに、枕元に置いて寝るのでも良いです。
※寝るときに使用したものでなければ、たまねぎ呼吸の後、お料理に使えますね(^-^)ノ
■大根、こんにゃくの応急措置
風邪薬、鼻炎薬って飲んでも効いてくるまでに、ちょっと時間がかかります。
それまでの応急処置に効果的ですョ!
@大根の下ろし汁を鼻の中に塗りつけます。
Aこんにゃくを煙草の箱の大きさに切って茹でます。
Bそれで鼻を包む(こんにゃくは布で包む。火傷に注意)。
※こんにゃくは、保温効果があり、薬が効くまでの間鼻水止めです。
なんか気分もグズグズしちゃって…。
眠りにつくにも、鼻グズグズで、なかなか寝付けなくて寝不足…
だけど、あまり薬は使いたくない。
そんな時、試してみて欲しい知恵袋
■ねぎ膏薬
@ねぎの白い部分を1センチ角に切って、寝る時に鼻の下に絆創膏などで貼り付けて寝ます。
■タマネギ呼吸
@タマネギむいて、白い芯の部分をはがして、お皿、ボール等に入れ鼻の近くに寄せて深呼吸を繰り返します。
※寝るときに、枕元に置いて寝るのでも良いです。
※寝るときに使用したものでなければ、たまねぎ呼吸の後、お料理に使えますね(^-^)ノ
■大根、こんにゃくの応急措置
風邪薬、鼻炎薬って飲んでも効いてくるまでに、ちょっと時間がかかります。
それまでの応急処置に効果的ですョ!
@大根の下ろし汁を鼻の中に塗りつけます。
Aこんにゃくを煙草の箱の大きさに切って茹でます。
Bそれで鼻を包む(こんにゃくは布で包む。火傷に注意)。
※こんにゃくは、保温効果があり、薬が効くまでの間鼻水止めです。